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Laufende Yogakurse

Die Hatha Yoga Schule bietet täglich mehrere laufende Yoga Kurse im Stoffel 29 in Mels an. Schau gleich mal, wo dein nächster Kurs stattfindet. Komm vorbei – der Einstieg ist jederzeit möglich und alle sind herzlich willkommen!

Senioren Yoga
Yoga in der Schwangerschaft
Baby & Me Yoga
Yoga für Kinder

Neue Kinder Yoga Stunden

Entdecke unsere neuen Kinder Yoga Stunden für 5 bis 10-jährige!

Kinder lieben Yoga, denn es unterstützt und fördert ihren natürlichen Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben. Durch Yoga lernen sie, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Das ist der Nährboden für Selbstvertrauen und die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.

Wann
Freitag, von 16.15 – 17.15 Uhr im Stoffel in Mels
Montag, von 16.00 – 17.00 Uhr im Familienzenter in Sargans

Anmeldung

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Yoga Intensivausbildungen

Möchtest du einen tieferen Einblick in die Welt des Yogas wagen oder deinen Weg weitergehen? Vielleicht selber Yogastunden unterrichten? Wir führen jährliche Yoga Intensivausbildungen durch, welche mit dem Diplom des 200 Yoga Teacher Trainings nach Yoga Alliance ® enden.

Nächster Start im September 2024

Als ausgebildete Yogalehrer:in findest du bei uns diverse anerkannte Weiterbildungen, Workshops für Lehrende, Retreats sowie eine Sadhana Gruppe.

Senior:innen Yoga unterrichten
Sadhana Gruppe

Yoga Workshops

Aus dem Alltag ausbrechen und dir etwas Gutes tun. Wir bieten regelmässige Workshops in den Bereichen Yoga Asana, Meditation, Pranayama und Mantra an. Die Workshops finden jeweils an der Hatha Yoga Schule in Mels statt.

Auf Reisen mit Yoga

Einfach die Seele baumeln lassen und sich Zeit für sich selber nehmen. Es braucht nicht viel, um glücklich zu sein. Ein Yogamätteli im Reisegepäck und nette Gesellschaft reichen schon fast. Komm mit uns in die Yogaferien und geniesse das Leben. Im 2024 planen wir eine Reise nach Bali und in die Toskana. Lass dich überraschen… und verzaubern!

Hatha Yoga Schule @ Home

Dein Zuhause ist jetzt dein persönliches Yoga-Studio! Entdecke unseren Online-Stundenplan, unsere Videothek und 4 kostenlose Yogavideos, die dir helfen, dein Yoga-Erlebnis zu erweitern. Schau doch mal vorbei und erlebe Yoga auf eine neue Art und Weise. Wir freuen uns darauf, dich online zu sehen!